4月15日，學(xué)生處心理健康教育與服務(wù)中心在D304教室舉辦“潤(rùn)心賦能，筑夢(mèng)前行”輔導(dǎo)員身心放松活動(dòng)，近30名輔導(dǎo)員齊聚一堂，通過(guò)芳香療愈、精油按摩與唇膏制作等沉浸式體驗(yàn)，在專(zhuān)業(yè)引導(dǎo)與溫馨互動(dòng)中卸下疲憊、蓄力前行。

芳香療愈體驗(yàn)環(huán)節(jié)，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、芳香療愈師潘劍梅現(xiàn)場(chǎng)講解并帶領(lǐng)輔導(dǎo)員們感受精油的獨(dú)特魅力。野橘香薰精油被譽(yù)為“裝在瓶子里的陽(yáng)光”，傳遞著快樂(lè)與溫暖；椒樣薄荷香薰精油具有清新口氣、提神醒腦的功效。輔導(dǎo)員們?cè)谥笇?dǎo)下取少量精油輕觸舌尖，配合簡(jiǎn)單的漱口動(dòng)作感受清涼，喚醒身心狀態(tài)。

在國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、NAHA認(rèn)證芳香療愈師段麗的引導(dǎo)下，輔導(dǎo)員們兩兩分組互換角色，現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)精油按摩。一方為對(duì)方佩戴熱敷眼罩，輕扶肩頭引導(dǎo)其調(diào)整呼吸、放松身心。隨后用棉簽蘸取精油，從頭頂發(fā)際線(xiàn)沿頭部中線(xiàn)緩緩梳理至后頸，輕柔撫觸耳部并按摩頭皮。全程動(dòng)作舒緩柔和，大家在撫觸中釋放壓力、放松身心。

“這段溫暖治愈的經(jīng)歷，讓我感觸很深。”輔導(dǎo)員潘美玲坦言，這是她第一次參加此類(lèi)活動(dòng)。起初，她十分緊張，加之平時(shí)很少參與這類(lèi)活動(dòng)，面對(duì)不太熟悉的同伴，內(nèi)心難免感到距離和顧慮。然而，在講師的悉心引導(dǎo)下，她逐漸放下防備，真切地感受到了彼此之間的聯(lián)結(jié)。陌生感帶來(lái)的不安在溫柔的互動(dòng)中被化解，也讓她對(duì)身心放松類(lèi)活動(dòng)有了全新的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)尾聲，輔導(dǎo)員們一同體驗(yàn)芳香唇膏的制作。一支支親手制作的芳香唇膏，將療愈的香氣隨身留存。本次活動(dòng)作為關(guān)心關(guān)愛(ài)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)的系列活動(dòng)之一，通過(guò)沉浸式芳香療愈、互助按摩與手工創(chuàng)作等形式，為輔導(dǎo)員們帶來(lái)專(zhuān)業(yè)的心理賦能與身心舒緩服務(wù)。后續(xù)學(xué)校將持續(xù)開(kāi)展形式多樣的系列活動(dòng)，切實(shí)為輔導(dǎo)員減壓賦能，助力各位輔導(dǎo)員以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入育人工作。（撰稿：學(xué)生記者   劉蕊         攝影：學(xué)生記者  程圣冉        編輯：田夢(mèng)甜     審核：王惠  趙麗麗）